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Avec l’arrivée des beaux jours, beaucoup d’entre nous reprennent la course à pied, la randonnée ou le vélo. C’est une excellente nouvelle pour la santé. Le seul piège, c’est de ... En savoir plus
C’est une idée encore très répandue : quand un tendon fait mal, il faudrait le mettre au repos total et attendre que la douleur passe. C’est logique, rassurant… et pourtant, ... En savoir plus
Qu’est-ce que l’exerthérapie et en quoi diffère-t-elle de la physiothérapie classique ? L’exerthérapie est une méthodologie de rééducation par l’exercice supervisé, prescrite et suivie en cabinet par un physiothérapeute travaillant ... En savoir plus
Vous avez retrouvé de la force et de la mobilité. Comment préserver ces acquis sur le long terme ? Après plusieurs semaines, voire plusieurs mois de physiothérapie, une question revient ... En savoir plus
Nous avons le plaisir de vous inviter à nos portes ouvertes le 29 avril 2026, de 15h00 à 19h00, dans notre tout nouvel espace situé Avenue du Prieuré 19 à ... En savoir plus
Guide pratique pour votre alimentation au quotidien L’alimentation joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme, et les protéines en sont un élément clé. Que ce soit ... En savoir plus
« One Pot au riz, légumes, pois chiches et feta avec sauce verte citronnée au tahini » Recette élaborée par la nutritionniste Vivian Seulin. Dans notre précédent article consacré à l’importance des ... En savoir plus
Que votre prise en charge soit conservatrice (Exerthérapie / renforcement musculaire) ou chirurgicale, votre récupération dépend d’un élément clé : un apport suffisant en protéines. Pourquoi les protéines sont si ... En savoir plus
