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Guide pratique pour votre alimentation au quotidien L’alimentation joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme, et les protéines en sont un élément clé. Que ce soit ... En savoir plus

« One Pot au riz, légumes, pois chiches et feta avec sauce verte citronnée au tahini » Recette élaborée par la nutritionniste Vivian Seulin. Dans notre précédent article consacré à l’importance des ... En savoir plus

Que votre prise en charge soit conservatrice (Exerthérapie / renforcement musculaire) ou chirurgicale, votre récupération dépend d’un élément clé : un apport suffisant en protéines. Pourquoi les protéines sont si ... En savoir plus

L'utilisation de stylos amaigrissants peut causer une fonte musculaire. Découvrez pourquoi l'accompagnement en physiothérapie et nutrition est vital pour protéger vos articulations et votre métabolisme. ... En savoir plus

On entend souvent dire que « c’est normal de vieillir ».Au centre de Rééducation Dr. E., nous ne partageons pas cette vision fataliste. Oui, le risque de chute augmente après ... En savoir plus

Le sarrasin est une céréale locale d’exception. Sans gluten, riche en vitamines, minéraux, fibres et acides aminés essentiels, il constitue un excellent allié pour la santé. Un aliment riche et ... En savoir plus

PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE –  6 SEMAINES · SPÉCIAL SKI DU 4 NOVEMBRE AU 11 DÉCEMBRE 2025 PROGRAMME Ce programme a été soigneusement élaboré afin de vous offrir une expérience ... En savoir plus

Vous avez terminé votre rééducation et vous vous demandez comment rester en forme ? Découvrez nos conseils, nos activités phares et nos programmes chez Dr.E. pour continuer à bouger en ... En savoir plus

En été, notre corps a besoin de fraîcheur, de légèreté, mais aussi de bons nutriments pour rester en forme et soutenir notre vitalité. Chez Dr.E et  Swiss Ortho Clinic, nous ... En savoir plus

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